Skin Tightening Face Pack: आज के युग में, लोगों की लाइफस्टाइल और आहार की वजह से उनकी स्किन और सेहत पर असर होता है। कम उम्र में ही चेहरे पर झुर्रियाँ, ढीली स्किन और अन्य समस्याएं देखने को मिलती हैं। ये सभी लक्षण बढ़ती उम्र के साथ होते हैं, लेकिन खानपान में कमी और पोषक तत्वों की कमी इनकी मुख्य वजहों में से एक होती है। इसलिए, एक्सपर्ट्स का कहना है कि उम्र के बाद हर किसी को अपनी स्किन की विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है।
जब हमारी उम्र बढ़ती है, तो हमारे शरीर में स्किन में कोलेजन का उत्पादन कम होने लगता है, जिसके कारण स्किन ढीली होने लगती है और यह वजह है कि हमें झुर्रियां, पिगमेंटेशन और अन्य समस्याएं हो सकती हैं। बाजार में कई तरह की क्रीम उपलब्ध हैं जो इन समस्याओं से निजात दिलाने का दावा करती हैं, लेकिन यह निश्चित नहीं है कि वे सभी हमेशा प्रभावी होंगी। इसलिए, आज हम आपको एक घरेलू उपाय के बारे में बता रहे हैं जिसका उपयोग करके आप अपनी स्किन को टाइट कर सकते हैं। डॉ. प्रियंका त्रिवेदी ने इसके लिए अलसी के बीजों का उपयोग करने वाला एक मास्क बनाने का सही तरीका बताया है।
फेस और गर्दन की स्किन टाइटनिंग के लिए फेस पैक | Face and Neck Skin Tightening Mask
डॉ. प्रियंका ने अलसी के बीजों के सेवन के फायदे के बारे में जानकारी दी है, जिसे स्किन और गर्दन की सुखी त्वचा को टाइट (Face Tightening Mask) करने के लिए उपयोगी माना जाता है. इन बीजों का सेवन आपकी सेहत को बनाए रखने के साथ-साथ स्किन के लिए भी बहुत लाभदायक होता है। यदि आप इसके लाभों के बारे में और अधिक जानना चाहते हैं, तो आप इस लेख को पूरा पढ़ें।
अब जानते हैं स्किन टाइटनिंग के लिए अलसी के बीज का इस्तेमाल कैसे करना है-
एक्सपर्ट ने बताया है कि ताजे और स्वस्थ त्वचा के लिए आपको अलसी के बीजों का उपयोग करना चाहिए। इसके लिए, आपको तीन चम्मच अलसी के बीज लेने हैं और उन्हें मिक्सर में पीसकर एक फाइन पाउडर बना लें। अब एक कटोरे में यह पाउडर लें और उसमें कच्चा दूध डालकर एक पेस्ट (Face Tightening Pack) बना लें। एक पतले कपड़े को लेकर अपने चेहरे के आकार में काट लें। आंखों और नाक के हिस्से को खुला छोड़ दें। इस कपड़े को अपने पूरे चेहरे और गर्दन पर रखें और इस पर पेस्ट की एक मोटी परत लगाकर छोड़ दें। इसे 20 मिनट तक सुखाने दें और फिर इस कपड़े को हटा दें। आपकी त्वचा में ताजगी और कसावट की अनुभूति होगी। हफ्ते में तीन दिन इस मास्क (Skin Tightening Face Mask) का उपयोग करें और आपको कुछ ही दिनों में फर्क दिखाई देगा।
Disclaimer: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। BIHARKHABRE इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।
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