एक रात में घुटने के दर्द से छुटकारा पाने का रामबाण घरेलू उपाय
घुटनों में दर्द एक बहुत ही आम समस्या है जो लगातार घर्षण के कारण घुटनों के घिस जाने की वजह से होती है।
कई बार घुटनों में दर्द किसी चोट लगने के कारण या फिर कई रोगों के कारण होता है
समय रहते घुटनों के दर्द पर काबू नहीं पाया गया तो यह एक गंभीर परेशानी बन जाती है
आप समय से पहले ही शारीरिक रूप से कमजोर हो सकते हैं
यूं तो विज्ञान के पास घुटनों के दर्द के कई इलाज हैं
लेकिन आज हम आपको इस विकट समस्या का घरेलू इलाज बताने जा रहे हैं|
घुटनों या अन्य जोड़ों के दर्द में हल्दी दूध का सेवन भी काफी आराम देता है।
शहद के साथ त्रिफला पाउडर का सेवन करने से घुटने के दर्द से आराम मिलता है।
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